| GOMBALEVESEK 1. A levesekről általában és a gombalevesekről különösen A leves étkezésünkben fontos szerepet tölt be. Hazai hagyományaink szerint a leves általában a napi főétkezés, az ebéd nélkülözhetetlen bevezetője, de valamikor a falusi emberek életében a reggeli vagy vacsora egyedüli fogása volt. A
jó leves meghatározója az egész
étkezésünknek. Kívánatos, hogy
általában ízanyagokban gazdag és
étvágygerjesztő legyen. Mennyisége és
energiatartalma különböző lehet; igazodjék a
további fogásokhoz. Kiadósabb legyen a leves, ha a
későbbi fogások kevésbé tartalmasak
és fordítva. A levesek igazodjanak az adott évszak
kínálta nyersanyagokhoz és az igényeinkhez. A
levesek általában igen sokféle
alapanyagból, változatos módon
készíthetők. Ennek megfelelően a leveseket
különbözőképpen osztályozhatjuk.
Megkülönböztetünk fehér- és
barnaleveseket. A színre utaló jellemzők nem a leves
színét jelentik, hanem azt jelzik, hogy a
fehérleves sűrítés nélküli, ellenben a
barnaleves besűrítéssel készül. Az egyszerű
barnalevesek általában berántva, magyarosan
fűszerezve készülnek. Ehhez az alapanyagokat apróra
vágva /szeletelve, kockára, metéltre darabolva/
főzzük és tálaljuk. Az áttört
/püré/ leveseket elkészítés
után szitán áttörjük
/paszírozzuk/ és simára keverve tálaljuk. A
krémlevesek is áttört levesek tejföllel,
tejszínnel, tojássárgájával
dúsítva. Készülnek összetett vagy
különleges levesek is, többféle
alapanyagból, betétekkel gazdagítva. A leveseket általában hosszabb ideig, megfelelő kiforralással készítjük, mert így a zamatkombinációk jobban kialakulnak. A kuktafazék alkalmazása a magasabb forrási hőmérséklettel és a túlnyomással lerövidíti a főzési időt és kitűnően kihozza az ízeket, illatokat. A főzési idő megválasztásánál ügyeljünk a nyersen mérgező gombák sajátosságaira is. Különös gondot kell fordítani a levesek sózására, fűszerezésére, mert a túlzás, a nem harmonizáló fűszerek alkalmazása elrontja a leves jellegét, azt élvezhetetlenné, sőt egészségkárosítóvá teheti. A leves sűrűségét annak jellegéhez, az étkezésben betöltött szerepéhez és a saját, illetve a család vagy a vendégek ízléséhez igazítjuk. A sűrítés történhet rántással, lisztszórással, habarással, tojássárgájával, tejföllel, vajas liszttel stb. A gombalevesek egyaránt lehetnek fehér- vagy barnalevesek. Ajánlatos a gombát és az egyéb alapanyagokat /hagyma, zöldségek/ kellően feldarabolva, esetleg húsdarálón ledarálva, vagy aprítógépben felaprítva a főzés előtt zsiradékban /étolajban, vajban, margarinban, vagy régi szokás szerint sertészsírban/ kissé megpirítani, mert a zsiradék hatására jóízű pörzsanyagok, aromás anyagok szabadulnak fel, illetve keletkeznek. A kissé megpirított gombát és az egyéb alapanyagokat vízzel, csontlével vagy húslevessel engedjük fel. A gombalevesekbe vajas galuska, gombás erőlevesbe pirított zsemle- /vagy kenyér/ kocka a megfelelő betét, de rizs, árpagyöngy és metélt tészta is felhasználható erre a célra. Gombás levesbetéteket hús- és zöldséglevesekbe tehetünk elsősorban. 2./ A leveskészítéshez alkalmas gombákGyakorlatilag minden étkezési célra felhasználható gombából leves is készíthető. Ennek az általános tételnek nem mond ellent, hogy a különböző gombafajok /fajcsoportok/ nem egyformán alkalmasak leves készítésére, illetve a különböző gombák egyes részeit másként kell felhasználni, továbbá, hogy vannak kifejezetten sokoldalúan felhasználható gombafajok, amelyek egyebek között levesek készítésére is igen alkalmasak, és végül vannak kifejezetten leves készítésére alkalmas gombák, míg más fajokat vegyesen célszerű felhasználni. Nem mindegy az sem, hogy a különböző gombafajokat milyen típusú levesekhez és milyen feldolgozási módszerekkel készíthetünk el. Kifejezetten
jó levesgombák: a mezei szegfűgomba, az
ízletes tőkegomba, az ízletes vargánya és
más keményebb húsú vargányák,
a sárga rókagomba, a kucsmagombák, a
világos színű csiperkék, a
különféle pereszkék, a tintagombák, a
fodros káposztagomba, a galambgombák, az ízletes
rizike, a laskagombák és a pisztricgomba. A
felsorolás messze nem kimerítő. A
friss gomba mellett a szárított, konzervált,
gyorsfagyasztott gombák ugyancsak jó levesanyagok
lehetnek. Készíthető kifejezetten
leveskészítéshez alkalmas gyorsfagyasztott massza
is. 3./ A gombalevesek egyéb alapanyagai A
gomba jól felhasználható a
legkülönfélébb húsokkal együtt
leveskészítéshez, pl. fele hús, fele gomba
felhasználásával gulyásleveshez.
Húsleveshez zöldségekkel együtt vagy
csupán fűszerként ugyancsak jól
felhasználható a gomba. A füstölt szalonna számos
gombaleves fontos kelléke. A
sóval óvatosan bánjunk, mert a túlzott
felhasználása
egészségkárosító és elnyomja
az egyéb ízeket. A pirospaprikát, a
törött fehér- és feketeborsot, a reszelt
szerecsendiót, a tárkonyt, a kakukkfüvet, a
szurokfüvet /oregano, vadmajoránna/, a
majoránnát, a köményt, a bazsalikomot a
gombalevesek fontos fűszereiként említhetjük.
Természetesen nem mindet alkalmazzuk egyszerre.
Különösen jól illenek a gombalevesekhez a
zöldfűszerek, mindenekelőtt a finomra vágott
petrezselyemzöld, de a kapor és a metélőhagyma is.
Az ételízesítők /Vegeta, delikát stb./
ugyancsak jól felhasználhatók gombalevesek
készítéséhez. A
szójamártás a gombalevesek kitűnő
ízesítője lehet. A leveskockák
/zöldség, marha, tyúkhús/ jól
helyettesíthetik a receptekben írt hús- vagy
csontlevest. Jellegtelenebb
gombák vagy csekélyebb mennyiségű
gomba felhasználása esetén folyékony
gombakivonattal a "gomba-jelleget" fokozhatjuk. Ugyanez a
készítmény más levesek
ízesítésére is alkalmas. 5./ Receptösszeállítás A receptösszeállítás csak szerény válogatás, afféle ízelítő, hiszen csak az általam felkutatott, összegyűjtött gombalevesek száma is jóval 100 felett van! Nem veszem át a hozzáférhető, nagy példányszámban kiadott magyar nyelvű gomba-szakácskönyvekben tárgyalt recepteket. Ezekre a következő pontban eszközlök megjegyzéseket és teszek felsorolásokat. A külföldi irodalomból is csak válogattam. Erre vonatkozóan is a következő pont fog bővebbet tartalmazni. A közreadott receptek a sokféle forrás miatt nem egységes felépítésüek, értelemszerűen módosíthatók a mennyiségi adatok, illetve az alapanyagok is változtathatók. Ugyanez vonatkozik az elkészítési módra is. Egyes receptek eleve több variációban készültek el. Gombás sörleves 500 g sárga rókagombát kevés sóval, finomra vágott kaporral 1 liter világos sörben 10 percig főzünk, majd megborsozzuk, sózzuk és az előre kifőzött 250 g csigatésztára öntjük, tejföllel tálaljuk. Gombás korhelyleves200 g nyers füstölt tarját vagy csülökhúst kuktába teszünk, annyi vízzel öntjük le, hogy bőven ellepje, 1-2 babérlevelet is adunk hozzá. A kuktát lezárva a jelzéstől számítva 45-50 percig hagyjuk a tűzön, majd a húst leszűrjük, apró kockára vágjuk. Egy leveses fazékban két evőkanál olajon egy evőkanálnyi reszelt vöröshagymát pirítunk és 250 g megtisztított, felszeletelt gombát belétéve, kevergetve, élénk tűzön 2-3 percig sütjük. Ezután egy púpos evőkanál liszttel megszórjuk, kevergetve megsütjük, majd késhegynyi pirospaprikával megszórjuk, és a füstölt hús levével felengedjük. Annyi vizet öntünk hozzá, hogy 1 liternyi legyen. Megkóstoljuk, és ha nem elég sós, egy húsleveskockával ízesítjük. Pár csepp ecettel savanyítjuk, 4-5 percig még forraljuk. Közben egy tojásfehérjét csipetnyi sóval, meg annyi liszttel keverünk össze, hogy sűrű galuskatésztát kapjunk. A levesbe mártogatott kiskanállal apró galuskákat szaggatunk belőle a levesbe. A tojássárgáját két deciliter tejföllel simára elkeverjük és a levesestálban vagy a tényérokban erre merjük a forró levest, közben kevergetjük, nehogy összekapjon. Bakonyi laskagombaleves oldalassal50 g zsírban 100 g finomra vágott vöröshagymát fonnyasztunk. Hozzáadunk 600 g, 4 darabra vágott sertésoldalast, sóval, törött borssal fűszerezzük, majd egy kevés vízzel puhára pároljuk. Amikor az oldalas félig megpuhult, 5 g pirospaprikával megszórjuk és felöntjük. A vékony szeletekre vágott 150 g laskagombát és a finomra vágott fél csomó petrezselyemzöldet hozzáadjuk. Tovább forraljuk, míg az oldalas megpuhul. 2 dl telfölből, 40 g lisztből készített tejfölös habarással sűrítjük, jól kiforraljuk, csipetkével tálaljuk. Gombás feketegyökér-leves Csontot 1 liter vízben megfőzünk. 1 fej közepes méretű hagymát, 100 g gombát vékony szeletekre, a 250 g feketegyökeret 1 cm vastag darabokra vágunk, langyos zsírra tesszük és fedő alatt üvegesre pároljuk. Elkeverjük piros paprikával, fűszerekkel, ráöntjük a csontlét, és az egészet megfőzzük. Tálaláskor tejfölt tehetünk bele. Zöldséges gombaleves Hozzávalók:
150 g friss gomba, 50-50 g
pasztinák, petrezselyemgyökér,
sárgarépa, zeller, karalábé,
mángoldnyél, brokkoli, feketegyökér,
padlizsán, spárga, kelbimbó, 1 zöldpaprika, 1
paradicsom, 1 kisfej vöröshagyma, vagy
póréhagyma, 1 mokkáskanálnyi
fokhagymalé, zsír, pirospaprika, zellerlevél,
esetleg csontlé, fűszerek, rizs és tejföl. Hideg gombaleves 1 kanál tejfölből és vajból híg, világos rántást készítünk és egy csésze tejföllel szósszá keverjük. 3 csésze igen erős húslevesben megpárolunk 250 g gombát, majd amikor elkészült, belekeverjük a fehér mártást. Sóval, törött borssal és apróra vágott petrezselyemzölddel fűszerezzük és tálalásig csészékbe osztva hidegre tesszük. Húsleves csiperkegombóc-betéttel Hozzávalók:
200 g barna
/vörösödő/ csiperke, 80 g vaj, 2 tojás, 1
leveskanálnyi ételízesítő, 100 g
zsemlemorzsa, 1 liter erős húsleves, só, frissel
őrölt fehér bors, fél csomó
petrezselyemzöld. Világos pöfetegleves Hozzávalók:
300 g pöfeteg, 1 nagy
vöröshagyma, 1 evőkanál vaj vagy margarin, 3/4 liter
húsleves, 2 evőkanál vegyes zöldség,
só, bors, 1 teáskanál gombakivonat, 1
evőkanál apróra vágott petrezselyemzöld. Gombás galuska Hozzávalók:
100 gomba, 1 tojás, 50 g
vaj, 1 kisfej vöröshagyma, liszt, késhegynyi
törött bors, só, kis csomó
petrezselyemzöld. Gombaleves tojássárgájával Hozzávalók:
l és 1/4 liter
víz, 1 húsleveskocka, 20 g zsír, 20 g liszt, 30 g
vaj, 20 g hagyma, 200 g gomba, só, törött
köménymag, törött bors, zöldpetrezselyem, 1
dl tej, 1 tojás sárgája. Vargányaleves Hozzávalók:
200 g vargánya, 30 g
zsír vagy olaj vagy margarin, 40 g vöröshagyma, 1
kávéskanál pirospaprika, 1 és 1/4 liter
víz, só, törött köménymag, 20 g
vaj, 20 g liszt, zöldpetrezselyem. Zelleres gombaleves Hozzávalók:
100 g friss vagy 10 g
szárított vargánya, 1,25 l víz, 40 g
vöröshagyma, 200 g zeller, 20 g zsír, 20 g liszt,
só, 10 g hideg vaj, zöldpetrezselyem. Burgonyás gombaleves Hozzávalók:
150 g friss gomba, 250 g
burgonya, 1,25 l víz, só, 40 g zsír, 20 g liszt,
20 g vöröshagyma, 1 kávéskanál
pirospaprika, törött köménymag, törött
bors, valamint zöldpetrezselyem. Tejfölös gombaleves Hozzávalók:
1 és 1/4 l víz, 150 g gomba,
só, babérlevél, 150 g burgonya, 30 g
füstölt szalonna, 20 g liszt, 1 gerezd fokhagyma,
törött bors, 2 dl tejföl, cukor és ecet. Zalai vargányaleves szárított gombából Egy
marék szárított vargányát
gyorsan megmosunk, majd annyi vizet öntünk rá, hogy
ellepje. Kb. 30-60 percig áztatjuk, majd leszűrjük. A levet
félretesszük. Zsiradékban apróra
vágott vöröshagymát rövid ideig
párolunk és hozzáadjuk a gombát, majd
együtt megpároljuk. Egy kanál pirospaprikát
dobunk rá, majd felengedjük a gomba áztató
levével. Ételízesítöt és
sót, pici cukrot teszünk hozzá. Beletesszük az
apróra kockára vágott burgonyát, valamint
egy babérlevelet. Ha majdnem kész, apróra
vágott kaprot és petrezselyemzöldet teszünk
bele, és rövid ideig főzzük. Tejfölös,
lisztes habarást teszünk bele, ízlés szerint
ecettel /lehetőleg tárkony-, zsálya-, vagy almaecettel/
ízesítjük. Zöldséges vargányaleves Hozzávalók:
300 g vargánya, 2 fej
vöröshagyma, 3 burgonya vagy 300-400 g friss káposzta,
3 evőkanál olaj, 1 evőkanál, apróra vágott
petrezselyem- vagy zellerzöld, fél pohár
tejföl, 1,5 liter víz, só, bors. Szárított gombából készített leves Hozzávalók:
20-30 g szárított gomba, 1 fej
vöröshagyma, 2 paradicsom, 3 evőkanál zsír, 3
evőkanál tejföl, kapor, bors, só. Kapros gombaleves Hozzávalók:
350 g gomba, 4-5 evőkanál vaj, 3
evőkanál gríz, 2 csomó kapor, 2 tojás, 5-6
evőkanál savanyú tej, 5-6 pohár víz. Savanyított gombából készített leves Hozzávalók:
400 g gomba, 400 g burgonya, 60 g köles,
1-2 fej vöröshagyma, 2 evőkanál étolaj,
só. Grízes gombaleves Hozzávalók:
500 g friss, vagy 50-60 g
szárított gomba, 2 liter húsleves /vagy
víz/, 4 evőkanál árpadara vagy rizs, 4 burgonya,
1-2 fej vöröshagyma, 2 evőkanál zsír vagy
margarin, 4 evőkanál tejföl, 2 sózott uborka vagy
paradicsom, zöldhagyma, petrezselyemzöld. Gyűrűs tuskógombaleves Hozzávalók:
500 g gomba, 1/2 liter húsleves, 1
evőkanál vaj, 2 evőkanál liszt, 1 evőkanál
apróra vágott vöröshagyma, 2 dl. tejföl,
petrezselyem, bors, só. Gombagaluska-leves Hozzávalók:
400 g saját levében vagy
vízben főtt gomba, 3 fej vöröshagyma, 10
evőkanál liszt, 2 evőkanál olvasztott vaj, 4
tojás, 2 evőkanál tejföl vagy tej, só. Gombás scsí /káposztaleves/ Hozzávalók:
30 g szárított gomba, 2 liter
víz, 500 g káposzta, 2 sárgarépa, 1 fej
vöröshagyma, 50 g vaj, 100 g tejföl, kapor,
zöldhagyma, só. Gombás szoljánka hússal /savanyú leves/ Hozzávalók:
300 g borjúcsont, 100 g
borjúhús, 50 g sovány sonka, 50 g virsli vagy
szafaládé, 200 g friss vagy 30 g szárított
vargánya, 1,25 l víz, 1 vöröshagyma, 1
evőkanál vaj, 1 kisebb sózott uborka, 2 paradicsom vagy 1
evőkanál paradicsom-sűrítmény, 2 evőkanál
tejföl, 1 evőkanál olivaolaj, 1 babérlevél,
2-3 citromszelet, zeller, petrezselyem, kapor, sárgarépa,
bors, só. Csiperke-krémleves Hozzávalók:
200 g gomba, 120 g vaj, 1 evőkanál
rizs, 1 evőkanál liszt, 2 evőkanál tejföl. Gombás borscs /céklaleves/ Hozzávalók:
250 g gomba, néhány kisebb
cékla, 8 burgonya, 2 evőkanál
paradicsom-püré, 4 evőkanál olvasztott vaj, 2
vöröshagyma, 4 evőkanál tejföl, 1 evőkanál
búzaliszt, sárgarépa, petrezselyem,
póréhagyma, babérlevél, bors, só,
cukor, ecet, petrezselyemzöld. Diétás gombaleves Hozzávalók:
100 g gomba, 1 tök, 1/4 fej
káposzta, 2 sárgarépa, 1 fej
vöröshagyma, 2 evőkanál vaj, 1
petrezselyemgyökér, petrezselyemzöld, só. Gombapor-leves Kb. 1 dl. vegyes gombaport annyi vízzel felöntünk, hogy ellepje. Kb. 30-40 percet áztatjuk. Vékony olajos rántást készítünk, megszórjuk pirospaprikával és megkeverjük, majd hozzáadjuk az áztatott gombaport, felöntjük vízzel és felfőzzük. Petrezselyemzöldet és galuskát főzünk bele. 6./ A forrásmunkákról A különböző - közkézen forgó - szakácskönyvek a gombalevesekről keveset szólnak, egy-két hasonló receptet tartalmaznak. A legtöbb csak általánosságban szól a gombáról, nem említi a fajokat, azok eltérő sajátosságait, felhasználási lehetőségeiket. Az már "jónak számít", ha a receptekben nem általában a gomba szó szerepel, hanem csiperkéről, laskagombáról, sárga rókagombáról, mezei szegfűgombáról, vargányáról vagy kucsmagombáról beszél a szerző. Nekünk az ezzel kapcsolatos ismereteink és lehetőségeink miatt bővebb, pontosabb megjelöléseket kell figyelembe vennünk. Az egyéb megnevezéseket is pontosítani kell: a gombának kalapja és nem feje; tönkje és nem szára van. A magyar nyelvű gomba-szakácskönyvek közül többet megemlítek.Lévai, J. /1986/: Terítéken a gomba című műve /Medicina, Budapest/ a következő sorszámokkal jelölten ír le gombaleveseket: 25. Aromás gombaleves; 26. Gombakrémleves gombaporból; 27. Gombaleves szárított gombából; 28. Gulyásleves gombával; 29. Egyszerű gombaleves; 30. Burgonyás gombaleves; 31. Zöldséges gombaleves; 32. Különleges gombaleves; 33. Rizses gombaleves; 34. Gombás korhelyleves; 35. Gombás burgonyaleves; 36. Gombaleves kiflivel; 37. Gombabecsinált leves; 38. Gombaleves régiesen; 39. Rókagombaleves; 40. Laskagombaleves; 41. Kucsmagombaleves; 42. Leves gyapjas tintagombából; 43. Vargányaleves régiesen; 44. Selyemgombaleves; 45. Porhanyósgomba-leves; 46. Rizikeleves; 47. Sampinyonleves régiesen; 48. Böjti szegfűgombaleves; 49. Raguleves gombával; 50. Gombás csontleves. Lexáné Regéczi Márta /1987/ Gombaételek című könyvében /Budapest, Minerva/ a következő levesreceptek találhatók: Gombaerőleves konzerváláskor; Húsos kínai gombaleves; Sajtos gombaleves; Gombagulyás; Szegfűgombaleves; Káposztás gombaleves; Gombás aprólékleves; Gombakrémleves; Zöldborsós rókagombaleves; Hideg gombakrémleves; Gombás velőleves; Burgonyaleves gombával. Ugyanebben a könyvben levesbetétek receptjei: Gombás táska húslevesbe vagy gombaerőlevesbe; Gombás gombóckák húslevesbe; Gombás lepény húslevesbe, zöldséglevesbe. Megemlítem az egyik leghangulatosabb gombakönyvet is, Veress Magda /1982/ Gombáskönyv-ét /Bukarest, Kriterion/, amely a következő gombalevesek receptjeit közli: 9. Ál-húsleves lila pereszkéből; 10. Ál-húsleves szárított rókagombából; 11. Cibereleve /csorba/ gombából; 12. Cibereleves /csorba/ szárított gombából; 13. Gombaleves burgonyával; 14. Gombaleves kiflivel; 15. Gombaleves rántással; 16. Gombaleves zöldséggel; 17. Gombás becsinált leves; 18. Gombás zöldségleves; 19. Gombát főzni; 20. Gulyásleves gombával; 21. Hirib sislik /gombabecsinált/; 22. Különleges gombaleves; 23. Különleges gombaleves szárított gombából; 24. Leves gyapjas tintagombából; 25. Leves laskagombából; 26. Leves selyemgombából; 27. Nyári leves porhanyósgombából; 28. Téli gombapor-leves. (Dr. Dravecz Tibor: Étkezési gombák 6. füzet /1996/ alapján) |